정보통통

손발이 저려서 밤에 잠을 설치는 등 일상에 블편함을 겪는 사람들이 많습니다. 손발 저림은 만성화될 수 있으므로 초기에 치료해야 하는 것이 매우 중요합니다. 그래서 손발저림 원인, 치료법 등에 대해 알아보겠습니다. 손발저림 원인 손발저림이 생기는 가장 흔한 원인은 말초신경병이라고 합니다. 말초신경병이란 뇌와 척수를 중추신경, 척수에서부터 갈라져 나오는 가느다란 신경부터 말초신경이라고 하는데, 이 신경들이 손상되는 경우를 말합니다. 말초신경은 운동, 감각, 자율신경 세 가지로 구분되며, 각각의 신경들이 손상되는 경우 모두 다른 증상이 나타납니다. 손발 저림은 이 중에 감각신경이 손상될 때 발생합니다. 말초신경병의 원인에는 여러 가지가 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다. 자가면역성 전신성홍반성루푸스 등의 ..

우리가 알고 있는 요로감염증은 비뇨기계에 세균이 감염되어 발생하는 흔한 질환입니다. 요로감염증에 걸리면 소변을 볼 때 타는 듯한 통증이나 요통, 혈뇨 등의 다양한 증상을 겪으면서 일상에서 불편을 느낄 수가 있습니다. 심한 경우에는 고열이나 구토, 설사 등의 합병증이 발생할 가능성도 있습니다. 요로감염증은 주로 여성에게 많이 발생하는 것으로 알려져 있지만 남성들도 걸리고 연령에 무관하게 아이들도 걸릴 수 있습니다. 특히 임산부나 당뇨병 환자는 요로감염증에 더 취약하므로 주의가 필요합니다. 요로감염증은 항생제를 통해 치료할 수 있지만 가급적 선제적으로 예방하는 것이 가장 좋습니다. 오늘은 요로건강 관리를 위해 실천할 수 있는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 요로건강관리를 위한 9가지 방법 1. 물 많이 마시기..

경제 뉴스 기사를 보다보면 자주 등장하는 용어 중에 조달비용이 있습니다. 주로 정부, 기업의 예산이나 실적 등에 자주 등장하는데 조달비용 뜻이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 조달비용이란 무엇일까? 근본적인 의미에서 조달비용이란 기업이 원자재나 부품 등을 구매할 때 발생하는 비용을 말합니다. 조달비용에는 여러 항목들이 존재하는데 다음과 같습니다. 구매가격: 원자재나 부품의 단위당 가격입니다. 2023년 건강보험료 인상 소식 매년 들리는 건강보험료 인상 소식은 이제 놀랍지도 않습니다. 전년도에 이어 올해도 어김없이 건강보험료와 장기요양보험료 인상 소식이 나왔습니다. 매년 오르는 건강보험료, 이유가 뭘까요? jaemichango.tistory.com 운송비: 원자재나 부품을 공급자로부터 수령할 때까지 드는 ..

선석계획이란 무엇일까? 선석계획이라는 단어가 많이 쓰는 단어는 아니어서 생소할 수 있습니다. 해운물류에서 주로 사용되는 단어인데요. 어떤 계획인지 자세히 알아보겠습니다. 선석계획 무슨 계획인 것일까? 선석계획은 선석계획이란 선박의 접안 위치와 접안 시간 그리고 안벽 크레인의 할당 수를 결정하는 것을 말합니다. 선석계획은 컨테이너 터미널의 처리용량을 결정하기 때문에 선박 사이의 시간과 공간적 간격을 최소화하여 선석 활용도를 극대화하는 것이 중요합니다. 선석계획은 시간 축과 공간 축으로 이루어진 2차원 평면 내에 존재하는 여러 선박의 접안 정보를 차트로 표현할 수 있습니다. 선석계획이 중요한 이유는 선석계획은 컨테이너 터미널의 운영 효율성과 경쟁력에 영향을 미치는 중요한 요소이기 때문입니다. 선석계획이 잘 ..

러시아 우크라이나 전쟁으로 인해 우리에게 익숙치 않은 다양한 무기들의 이름이 나옵니다. 러시아군이 우크라이나 동부 격전지에서 백린탄을 사용했다는 의혹이 얼마전 제기가 되었고 러시아는 민간인들에게 사용하지 않았고 국제협약을 어기지 않았다고 주장하는 상황인데요. 백린탄이라는 것은 다른 무기들과 다른 생소한 것인지 알아보겠습니다. 백린탄 무엇일까요? 백린탄은 백린이라는 인의 동소체를 이용한 화학 무기 겸 연막탄 겸 소이탄입니다. 백린은 발화점이 60도 정도로 매우 낮아서 공기와 접촉하면 자연발화하고, 독성도 있어요. 백린탄을 사용하면 적군에게 시야 차단, 호흡 곤란, 화상 피해 등을 입힐 수 있는데요. 백린탄이 사용된 역사를 살펴보자면 제1차 세계 대전부터 영국군이 처음 사용했고, 이후에도 여러 전쟁에서 연막..

일전에 코골이 방지 도움되는 팁을 포스팅한 적이 있는데요. 코골이 방지 도움되는 팁 주변 사람들 중에서는 코골이를 심하게 해서 잠을 자는데 가족들에게 불편함을 주는 경우가 있습니다. 대수롭지 않게 생각하기에는 코골이가 질병이라는 것을 간과하면 안됩니다. 그렇다면 코 jaemichango.tistory.com 오늘은 생활 속에서 습관 개선 등을 통해 코골이 고치는법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 코골이 고치는법 무엇일까? 기존에도 언급드렸던 바와 같이 코골이는 기도가 좁아지고 근육이 이완되면서 발생하는 현상입니다. 코골이는 자신과 주변 사람들의 수면을 방해하고, 수면무호흡 증후군을 일으킬 수 있어서 방치를 할 경우 심각한 문제가 될 수 있습니다. 코골이 고치는법은 다음과 같습니다, 다이어트입니다. 의외라고..

근로장려금에 대해 알아보겠씁니다. 근로장려금이란 무엇일까요? 근로장려금은 일은 하지만 소득이 적어 생활이 어려운 근로자나 사업자에게 지급되는 세제 혜택입니다. 근로장려금은 가구원 구성과 근로소득, 사업소득에 따라 산정되며, 국세청에서 신청하고 받을 수 있습니다. 근로장려금을 신청하고 받으려면 어떻게 해야 할까요? 근로장려금을 신청하고 받기 위해서는 먼저 자격 요건을 만족해야 합니다. 자격 요건은 소득 요건과 재산 요건이 있습니다. 소득 요건은 가구별로 다르게 적용됩니다. 2023년 기준으로 단독 가구는 2,400만 원 미만, 홀벌이 가구는 3,800만 원 미만, 맞벌이 가구는 4,500만 원 미만의 총 급여액 등을 받아야 합니다. 재산 요건은 가족 전체의 재산의 합계가 2억 원 미만이어야 합니다. 재산에..

축구라는 스포츠는 많은 사람들이 좋아하는 스포츠입니다. 최근에는 TV프로에서 여자들도 축구를 하면서 이제는 남녀노소 가리지 않고 즐기는 운동이 되었습니다. TV로 보다가 막상 실전에서 하게 되면 가장 먼저 필요한 것이 축구화인데요. 오늘은 나에게 맞는 축구화 고르는 방법과 끈없는 축구화에 대해 이야기 해보겠습니다. 좋은 축구화의 조건이란? 나에게 맞는 축구화가 물론 가장 좋은 축구화겠지만 기본적으로 몇가지 살펴볼 요건이 있습니다. 적절한 스터드: 축구화의 스터드는 잔디나 인조잔디와 같은 경기장의 표면에 따라 다르게 구성됩니다. 스터드가 적절하지 않으면 발이 미끄러져 부상을 입을 수 있습니다. 스터드는 축구화의 밑창에 달려있는 뾰족한 부분을 일컫습니다. 두번째는 적절한 사이즈입니다. 축구화는 발에 꼭 맞게..